مفهوم نوبات الذعر

نوبات الذعر والتعرق المفاجئ يمكن أن تكون تجارب مرعبة ومربكة للغاية. تخيل معي الشعور المفاجئ والمكثف بالخوف الشديد الذي يسيطر عليك فجأة، مصحوبًا بأعراض جسدية قوية مثل تسارع دقات القلب،…