مفهوم النظام الغذائي غير المتوازن

النظام الغذائي غير المتوازن هو نمط غذائي يفتقر إلى التنوع والتوازن في تناول العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم، هذا يعني أن الشخص قد يستهلك كميات زائدة من بعض العناصر…