مبادئ النظام المتوازن للحوامل

لضمان بناء أساس قوي لنمو صحي للجنين، ودعم التغيرات الفسيولوجية التي تطرأ على جسم الأم، يصبح الالتزام بـ النظام الغذائي المتوازن للحوامل في الأشهر الثلاثة الأولى ضرورة قصوى، إذ إنّ…