أنواع المكملات الغذائية

تتنوع دوافع استخدام المكملات الغذائية بشكل كبير؛ فقد يلجأ إليها البعض لتعويض نقص غذائي محدد تم تشخيصه، بينما يستخدمها آخرون بهدف تعزيز الصحة العامة والوقاية من الأمراض، أو لتحسين الأداء…

المكملات الغذائية للرياضيين هي منتجات مصممة خصيصًا لتلبية احتياجات الرياضيين المتزايدة من العناصر الغذائية، مثل البروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية وغيرها، تهدف هذه المكملات إلى تحسين الأداء الرياضي، وتسريع…