أخصائي التغذية للأطفال هو خبير متخصص في تغذية الأطفال، يقدم النصائح والإرشادات لتلبية احتياجاتهم الغذائية في مختلف مراحل النمو، فهو يقدم الدعم والمعلومات اللازمة لمساعدة الطفل على تطوير عادات غذائية صحية مدى الحياة.
ما هو أخصائي التغذية للأطفال؟
أخصائي التغذية للأطفال هو خبير متخصص في تغذية الأطفال في مختلف مراحل النمو، من الرضاعة حتى المراهقة. يقوم بتقديم النصائح والإرشادات الغذائية المخصصة لكل طفل بناءً على عمره، وزنه، وطوله، وحالته الصحية، واحتياجاته الغذائية الفريدة.
لماذا تحتاجين إلى أخصائي تغذية للأطفال؟
قد تحتاجين إلى استشارة أخصائي تغذية للأطفال في الحالات التالية:
- صعوبات في الرضاعة الطبيعية أو الصناعية: إذا كان طفلك يواجه صعوبة في الرضاعة أو يعاني من مشاكل في الوزن، يساعدك أخصائي تغذية للأطفال في حل هذه المشاكل.
- الحساسية الغذائية: إذا كان طفلك يعاني من حساسية تجاه بعض الأطعمة، يساعدك أخصائي تغذية للأطفال في وضع نظام غذائي آمن ومتوازن له.
- مشاكل في النمو: إذا كان طفلك يعاني من نقص في الوزن أو الطول، يوفر أخصائي تغذية للأطفال فرصة لمساعدتك في تحديد الأسباب وتقديم الحلول المناسبة.
- اضطرابات الأكل: إذا كان طفلك يعاني من اضطرابات في الأكل مثل فقدان الشهية أو الإفراط في الأكل، يمكن لأخصائي التغذية مساعدتك في التعامل مع هذه المشكلة.
- رغبة في اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن لطفلك: إذا كنت ترغبين في التأكد من حصول طفلك على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها، يمكن لأخصائي التغذية مساعدتك في وضع خطة غذائية مناسبة.

الخدمات التي يقدمها أخصائي التغذية للأطفال
يوفر أخصائي التغذية إمكانية الاستفادة من الخدمات التالية:
- تقييم الحالة الغذائية للطفل: يقوم أخصائي تغذية للأطفال بتقييم الحالة الغذائية للطفل من خلال تحليل نموه، وتاريخه الطبي، وعاداته الغذائية.
- وضع خطة غذائية مخصصة: يقوم بوضع خطة غذائية مفصلة تتناسب مع احتياجات الطفل وأهدافه.
- تقديم النصائح والإرشادات الغذائية: يقدم نصائح حول كيفية إعداد وجبات صحية ومتوازنة لطفلك، وكيفية تشجيعه على تناول الأطعمة الصحية.
- متابعة التقدم: يقوم أخصائي تغذية للأطفال بمتابعة التقدم المحرز في تحقيق الأهداف الغذائية للطفل، وتعديل الخطة الغذائية حسب الحاجة.
كيف تختارين أخصائي تغذية للأطفال؟
عند اختيار أخصائي تغذية للأطفال يجب التركيز على النواحي التالية:
- التأكد من مؤهلاته: تأكدي من أن أخصائي التغذية حاصل على شهادة في التغذية وله خبرة في التعامل مع الأطفال.
- الاستفسار عن تجربته: اسألي عن تجربته السابقة في التعامل مع حالات مشابهة لحالة طفلك.
- التأكد من توافقه مع أسلوبك التربوي: تأكدي من أن أخصائي التغذية يتفق مع أسلوبك التربوي ويمكنه العمل معك كفريق واحد.
- الاستفسار عن تكلفة الخدمات: استفسري عن تكلفة الخدمات التي يقدمها أخصائي التغذية والتأكد من أنها تناسب ميزانيتك
اقرأ أيضًا: أخصائي تغذية أونلاين
ما الفرق بين أخصائي تغذية للأطفال ودكتور تغذية للأطفال؟
يوجد فروق جوهرية بين أخصائي التغذية للأطفال والطبيب المتخصص في تغذية الأطفال (دكتور تغذية الأطفال)، يوضحها الجدول التالي:
| أخصائي تغذية للأطفال | دكتور تغذية للأطفال | |
| التخصص | يركز بشكل أساسي على الجانب الغذائي والتغذية السليمة للأطفال. | يجمع بين الخبرة الطبية والمعرفة بالتغذية. |
| المؤهلات | يحمل شهادة في التغذية، وقد يكون متخصصاً في تغذية الأطفال. | يحمل شهادة في الطب، وتخصص في طب الأطفال، ثم يتخصص بشكل أكبر في تغذية الأطفال. |
| الدور | يقوم بتقييم الحالة الغذائية للطفل، ووضع خطط غذائية مناسبة، وتقديم النصائح حول اختيار الأطعمة الصحية وإعداد الوجبات. | يقوم بتشخيص الأمراض المرتبطة بالتغذية، مثل سوء التغذية، الحساسية الغذائية، واضطرابات الأكل. يصف الأدوية اللازمة، ويتابع الحالة الصحية للطفل بشكل عام. |
| الحدود | لا يستطيع تشخيص الأمراض أو وصف الأدوية. | يستطيع تشخيص الأمراض ووصف الأدوية، ولكن قد يحيل المريض إلى أخصائي تغذية لوضع خطة غذائية مفصلة. |
لماذا تلجأ إلى التغذية العلاجية للأطفال ؟
يتم اللجوء إلى التغذية العلاجية للأطفال في الحالات التالية:
- سوء التغذية: عندما لا يحصل الطفل على العناصر الغذائية الكافية لنموه الطبيعي.
- الحساسية الغذائية: عندما يتفاعل الجهاز المناعي للطفل مع بعض الأطعمة، مما يسبب أعراضًا مثل الطفح الجلدي، وصعوبة التنفس، وآلام المعدة.
- اضطرابات الأكل: مثل فقدان الشهية، أو الشره المرضي، أو اضطرابات الأكل الانتقائية.
- أمراض مزمنة: مثل مرض السكري، أو أمراض الكلى، أو أمراض الجهاز الهضمي.
- تخلف النمو: عندما يكون نمو الطفل أقل من المعدل الطبيعي.

كيف تعمل التغذية العلاجية؟
يقوم أخصائي التغذية العلاجية بالأمور التالية:
التقييم الشامل
يقوم أخصائي التغذية بتقييم الحالة الصحية للطفل، وتاريخه الطبي، وعاداته الغذائية، لتحديد احتياجاته الغذائية الدقيقة.
وضع خطة غذائية مخصصة
يتم وضع خطة غذائية تفصيلية تتضمن أنواع الأطعمة التي يجب تناولها، وكمياتها، ومواعيد الوجبات.
متابعة مستمرة
يتم متابعة تقدم الطفل بشكل دوري، وتعديل الخطة الغذائية حسب الحاجة.
اقرأ أيضًا: تكلفة أخصائي تغذية
فوائد التغذية العلاجية للأطفال
تنطوي التغذية العلاجية للأطفال على الفوائد التالية:
- تحسين الصحة العامة: تساعد التغذية العلاجية على تعزيز جهاز المناعة، وتحسين الهضم، وزيادة الطاقة.
- السيطرة على الأمراض المزمنة: تساعد في إدارة الأمراض المزمنة مثل السكري والسكري، وتحسين نوعية الحياة.
- تحسين النمو والتطور: تساعد على تعزيز النمو البدني والعقلي للطفل.
- تحسين الحالة المزاجية: تساعد على تحسين المزاج والتركيز والقدرة على التعلم.
من يقدم خدمات التغذية العلاجية؟
إن المسؤول عن تقديم التغذية العلاجية هو:
- أخصائي التغذية: متخصص في التغذية ويوفر المشورة والنصائح الغذائية.
- طبيب الأطفال: يقوم بتشخيص الحالات الطبية ووصف العلاج اللازم.
- فريق متعدد التخصصات: قد يشمل أخصائي نفسي، وطبيب نفساني، وطبيب معالج نفسي، حسب حالة الطفل.
الفرق بين التغذية والتغذية العلاجية
التغذية والتغذية العلاجية كلاهما مرتبطان بالغذاء والصحة، ولكن لكل منهما هدف وتركيز مختلف، ويمكن التعرف على الفروقات بينهما من خلال الجدول التالي:
| التغذية | التغذية العلاجية | |
| التعريف | هي عملية الحصول على العناصر الغذائية اللازمة للحفاظ على صحة الجسم ونموه. | هي استخدام الغذاء كأداة لعلاج أمراض معينة أو حالات صحية خاصة. |
| الهدف | توفير الطاقة للجسم، بناء الأنسجة، تنظيم العمليات الحيوية. | تحسين الحالة الصحية، السيطرة على الأمراض، أو منع حدوث مضاعفات. |
| التركيز | على التغذية المتوازنة التي تغطي جميع احتياجات الجسم من العناصر الغذائية الأساسية. | على تعديل النظام الغذائي لتلبية الاحتياجات الخاصة للمريض، مثل تقليل أو زيادة بعض العناصر الغذائية. |
| الاستخدام | جزء أساسي من الحياة اليومية للحفاظ على صحة جيدة. | تستخدم لعلاج حالات مثل السكري، أمراض القلب، الحساسية الغذائية، اضطرابات الأكل، وغيرها. |
أهمية الأطعمة المغذية للأطفال
تبدو الحاجة للأطعمة المغذية للأسباب التالية:
- النمو: توفر الأطعمة المغذية العناصر الأساسية لبناء العظام والأسنان والعضلات.
- الطاقة: تساعد على تزويد الطفل بالطاقة اللازمة للعب والنشاط.
- المناعة: تقوي الجهاز المناعي وتحميه من الأمراض.
- التطور العقلي: تساهم في تطوير الدماغ وتحسين القدرات الذهنية.

أهم الأطعمة المغذية للأطفال
يمكن التعرف على أهم الأطعمة المغذية للأطفال من خلال المعلومات التالية:
- الفواكه والخضروات:
- الأسباب: غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف التي تساعد على الهضم وتعزيز المناعة.
- الأمثلة: التفاح، الموز، البرتقال، الجزر، الخيار، السبانخ.
2.الحبوب الكاملة:
- الأسباب: مصدر ممتاز للطاقة والألياف، وتساعد على الشعور بالشبع.
- الأمثلة: الأرز البني، الشوفان، الخبز المصنوع من دقيق القمح الكامل.
3.البروتينات:
- الأسباب: ضرورية لبناء العضلات والأنسجة.
- الأمثلة: اللحوم الخالية من الدهون، الدجاج، السمك، البيض، البقوليات (الحمص، العدس).
4.الألبان ومنتجاتها:
- الأسباب: مصدر مهم للكالسيوم والبروتين الضروريين لصحة العظام والأسنان.
- الأمثلة: الحليب، الزبادي، الجبن.
5.الدهون الصحية:
- الأسباب: ضرورية لامتصاص الفيتامينات وتطوير الدماغ.
- الأمثلة: الأفوكادو، المكسرات، الزيوت النباتية.
أسباب سوء التغذية عند الأطفال
يمكن تلخيص الأسباب المؤدية إلى سوء التغذية من خلال المعلومات التالية:
- نقص الغذاء: قد يكون بسبب الفقر، أو عدم توفر الغذاء الكافي، أو عدم الحصول على نظام غذائي متوازن.
- الأمراض: الأمراض المزمنة مثل الإسهال، والملاريا، والعدوى الطفيلية، يمكن أن تؤثر على قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية.
- اضطرابات الأكل: مثل فقدان الشهية أو الشره المرضي.
- الحساسية الغذائية: قد تؤدي إلى تجنب بعض الأطعمة الهامة.
- سوء امتصاص الغذاء: قد يكون بسبب مشاكل في الجهاز الهضمي.
أنواع سوء التغذية عند الأطفال
يوجد نوعين لسوء التغذية، يمكن التعرف عليهما من خلال:
- سوء التغذية الحاد: ينتج عن نقص حاد في الطاقة والبروتين، ويظهر على شكل هزال شديد أو تورم.
- سوء التغذية المزمن: ينتج عن نقص طويل الأمد في العناصر الغذائية، ويظهر على شكل تأخر في النمو البدني والعقلي.
أعراض سوء التغذية عند الأطفال
يرجع سوء التغذية للأسباب التالية:
- الهزال: فقدان الوزن بشكل كبير.
- توقف النمو: عدم زيادة الطول أو الوزن بشكل طبيعي.
- الإرهاق: الشعور بالتعب والخمول.
- ضعف المناعة: الإصابة المتكررة بالأمراض.
- تغيرات في الشعر والبشرة: جفاف الشعر، شحوب البشرة.
- اضطرابات في النمو العقلي: صعوبات في التعلم والتركيز.
آثار سوء التغذية عند الأطفال
يؤثر سوء التغذية بصورة سلبية من خلال النواحي التالية:
- تأخر النمو البدني والعقلي: يؤثر على قدرات الطفل على التعلم والعمل.
- ضعف المناعة: يزيد من خطر الإصابة بالأمراض.
- زيادة خطر الوفاة: خاصة في حالات سوء التغذية الحاد.
- مشاكل صحية طويلة الأمد: مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، والسكري.
كيف يمكن علاج سوء التغذية عند الأطفال
يتم علاج سوء التغذية عند الأطفال من خلال مراعاة الأمور التالية:
- توفير الغذاء الكافي والمتوازن: يجب أن يحتوي غذاء الطفل على جميع العناصر الغذائية الأساسية.
- الرضاعة الطبيعية: هي أفضل غذاء للرضع في الأشهر الأولى من العمر.
- التطعيم: يحمي الأطفال من الأمراض التي يمكن أن تؤدي إلى سوء التغذية.
- العلاج المبكر للأمراض: يساعد على منع المضاعفات.
- التوعية الصحية: توعية الأمهات بأهمية التغذية السليمة للأطفال.
متى تحتاجين إلى استشارة أخصائي تغذية للأطفال؟
تبدو الحاجة ملحة من أجل استشارة أخصائي تغذية للأطفال في الحالات التالية:
1.مشاكل في الوزن
- زيادة الوزن: إذا كان طفلك يعاني من السمنة أو زيادة الوزن بشكل ملحوظ، يمكن لأخصائي التغذية مساعدتك في وضع خطة غذائية تساعده على الوصول إلى وزن صحي.
- نقص الوزن: إذا كان طفلك يعاني من نقص الوزن أو لا يكتسب الوزن بشكل كافٍ، يمكن لأخصائي التغذية تحديد الأسباب ووضع خطة غذائية لزيادة وزنه.
2.مشاكل في الأكل
- الانتقائية في الطعام: إذا كان طفلك يرفض تناول أنواع معينة من الطعام أو لديه قائمة محدودة من الأطعمة المفضلة لديه.
- اضطرابات الأكل: إذا كنت تشكين في أن طفلك يعاني من اضطراب في الأكل مثل فقدان الشهية أو الشره المرضي.
- صعوبات في المضغ أو البلع: إذا كان طفلك يواجه صعوبة في مضغ أو بلع الطعام.
3.مشاكل صحية
- الحساسية الغذائية: إذا كان طفلك يعاني من حساسية تجاه بعض الأطعمة، يمكن لأخصائي التغذية مساعدتك في وضع نظام غذائي آمن ومتوازن.
- أمراض مزمنة: إذا كان طفلك يعاني من مرض مزمن مثل السكري أو مرض السيلياك، يمكن لأخصائي التغذية مساعدتك في إدارة نظامه الغذائي.
- مشاكل في النمو: إذا كان نمو طفلك أبطأ من المعدل الطبيعي، يمكن أن يكون ذلك مؤشراً على مشكلة غذائية.
4.أسباب أخرى
- رغبة في تحسين النظام الغذائي: إذا كنت ترغبين في تحسين النظام الغذائي لطفلك بشكل عام وتزويده بالأطعمة المغذية.
- السفر أو تغيير نمط الحياة: إذا كان طفلك يسافر كثيراً أو يمر بتغيرات في نمط حياته، يمكن لأخصائي التغذية مساعدتك في الحفاظ على نظام غذائي صحي.
أهمية التغذية السليمة للأطفال
إن التغذية السليمة ضرورية للأطفال للأسباب المدرجة أدناه:
- النمو البدني: توفر التغذية السليمة العناصر الغذائية اللازمة لبناء العظام والأسنان والعضلات، مما يساعد الطفل على النمو بشكل طبيعي وسليم.
- التطور العقلي: تساهم العناصر الغذائية الموجودة في الأطعمة الصحية في تطوير الدماغ وتحسين القدرات الذهنية للطفل، مما يساعد على تعزيز قدرته على التعلم والتركيز.
- تقوية المناعة: تساعد التغذية السليمة على تقوية جهاز المناعة لدى الطفل، مما يحميه من الأمراض والعدوى
- طاقة ونشاط: توفر الأطعمة المغذية الطاقة التي يحتاجها الطفل للعب والنشاط طوال اليوم
- عادات غذائية صحية: غرس عادات غذائية صحية في سن مبكرة يساعد الطفل على اتباع نظام غذائي متوازن طوال حياته.
أهم العناصر الغذائية للأطفال
يحتاج الأطفال غلى مجموعة من العناصر الغذائية الضرورية لنمو الجسم، وهي على النحو التالي:
- البروتينات: لبناء العضلات والأنسجة
- الكربوهيدرات: لتوفير الطاقة.
- الدهون الصحية: لتطوير الدماغ وامتصاص الفيتامينات
- الفيتامينات والمعادن: لتعزيز المناعة والحفاظ على صحة الجسم.
- الماء: للحفاظ على الترطيب
أسباب الحساسية الغذائية عند الأطفال
تعود الحساسية الغذائية عند الأطفال للأسباب التالية:
- العوامل الوراثية: تلعب الجينات دورًا مهمًا في زيادة خطر الإصابة بالحساسية الغذائية.
- الجهاز المناعي: يعتبر الجهاز المناعي غير الناضج عند الأطفال أكثر عرضة للتفاعل مع مسببات الحساسية.
الأطعمة التي تسبب الحساسية الغذائية للأطفال
تتسبب الحساسية الغذائية عند الأطفال نتيجة تناول الأطعمة التالية:
- الحليب: خاصة لبن البقر.
- البيض: خصوصًا بياض البيض.
- الفول السوداني: من أكثر مسببات الحساسية شيوعًا.
- المكسرات: مثل اللوز، الجوز، الكاجو.
- الأسماك والقشريات: مثل الروبيان والجمبري.
- القمح: غالبًا ما يرتبط بمرض الاضطرابات الهضمية.
- الصويا: أقل شيوعًا من الأطعمة الأخرى.
أعراض الحساسية الغذائية عند الأطفال
تتنوع أعراض الحساسية الغذائية وقد تظهر على الفور أو بعد عدة ساعات من تناول الطعام المسبب للحساسية، وتشمل:
- مشاكل جلدية: طفح جلدي، حكة، احمرار.
- مشاكل في الجهاز التنفسي: سيلان الأنف، العطس، صعوبة في التنفس، صفير.
- مشاكل في الجهاز الهضمي: آلام في البطن، غثيان، قيء، إسهال.
- أعراض أخرى: تورم الشفتين واللسان والحلق، الدوخة، الإغماء.
تشخيص الحساسية الغذائية عند الأطفال
يتم تشخيص الحساسية الغذائية من خلال:
- التاريخ الطبي: سؤال الوالدين عن الأعراض التي يلاحظونها على الطفل بعد تناول أطعمة معينة.
- الفحوصات الجلدية: لاختبار رد فعل الجلد تجاه مسببات الحساسية المحتملة.
- فحوصات الدم: لقياس مستوى الأجسام المضادة في الدم.
- الاستبعاد الغذائي: إزالة الأطعمة المشتبه بها من النظام الغذائي وملاحظة أي تحسن في الأعراض.
علاج الحساسية الغذائية عند الأطفال
يتم علاج الحساسية الغذائية من خلال اتباع الأمور التالية:
- تجنب الأطعمة المسببة للحساسية: هذا هو العلاج الوحيد الفعال للحساسية الغذائية.
- قراءة الملصقات الغذائية بعناية: للتأكد من خلو الطعام من مسببات الحساسية.
- حمل قلم الأدرينالين: في حالة الإصابة بصدمة الحساسية، يجب أن يكون قلم الأدرينالين متاحًا دائمًا.
- التعاون مع أخصائي التغذية: لمساعدة الطفل على الحصول على تغذية متوازنة ومتنوعة رغم الحساسية.
الوقاية من الحساسية الغذائية عند الأطفال
لا يوجد طريقة مؤكدة لمنع حدوث الحساسية الغذائية، ولكن يمكن اتباع بعض النصائح:
- الرضاعة الطبيعية: قدر الإمكان خلال الأشهر الأولى من حياة الطفل.
- تدريج إدخال الأطعمة الصلبة: بدءًا من عمر 6 أشهر تقريبًا.
- تجنب إعطاء البيض والفول السوداني للأطفال دون سن السنة إلا تحت إشراف طبي.
تكلفة أخصائي تغذية للأطفال
يمكن التعرف على الفروق بين تكلفة أخصائي تغذية للأطفال، وتكلفة دكتور التغذية من خلال الجدول التالي:
| الحالة | تكلفة أخصائي تغذية للأطفال بالدولار الأمريكي | تكلفة دكتور التغذية بالدولار الأمريكي |
| الاستشارة | 50دولار أمريكي | 55 دولار أمريكي |
| تكلفة البرنامج الغذائي | 75دولار أمريكي | 80 دولار أمريكي |
| الاشتراك الشهري | 250 دولار أمريكي | 350 دولار أمريكي |
| تكلفة فقدان الوزن | تكلفة برنامج مدته 12 اسبوع 600 دولار أمريكي | تكلفة برنامج مدته 12 اسبوع 700 دولار أمريكي |
| تكلفة زيادة الوزن | تكلفة برنامج مدته 12 اسبوع 475دولار أمريكي | تكلفة برنامج مدته 12 اسبوع 550دولار أمريكي |
| علاج الأمراض المزمنة | 60 دولار أمريكي | 120 دولار أمريكي |
إيجابيات استشارة أخصائي تغذية للأطفال
استشارة أخصائي تغذية للأطفال خطوة ذكية نحو ضمان صحة ونمو طفلك بشكل مثالي، وفيما يلي بعض الفوائد التي يمكنك الحصول عليها من استشارة أخصائي تغذية للأطفال:
1.وضع خطة غذائية مخصصة
- تلبية الاحتياجات الفردية: يقوم الأخصائي بتقييم حالة طفلك الصحية ونموه، ثم يضع خطة غذائية تناسب احتياجاته بالضبط، سواء كان يعاني من نقص في الوزن أو زيادة، أو لديه حساسية غذائية.
- تنوع الغذاء: يضمن الأخصائي أن يحصل طفلك على جميع العناصر الغذائية اللازمة لنموه، من خلال تقديم قائمة متنوعة من الأطعمة.
- تجنب الأخطاء الشائعة: يساعد الأخصائي في تجنب الأخطاء الشائعة في تغذية الأطفال، مثل الإفراط في إعطاء بعض الأطعمة أو نقص بعض العناصر الغذائية.
2.حل المشاكل الغذائية
- الحساسية الغذائية: يساعد الأخصائي في تحديد الأطعمة التي تسبب الحساسية لدى طفلك ووضع نظام غذائي آمن.
- اضطرابات الأكل: إذا كان طفلك يعاني من اضطرابات في الأكل، يمكن للأخصائي مساعدته في التغلب عليها وتطوير عادات غذائية صحية.
- صعوبات في الأكل: إذا كان طفلك يواجه صعوبة في تناول بعض الأطعمة، يمكن للأخصائي تقديم نصائح وحيل لزيادة استمتاعه بالطعام.
3. تعليم العادات الغذائية الصحية
- ترسيخ عادات صحية: يساعد الأخصائي في تعليمكِ وكيفية تعليم طفلك عادات غذائية صحية تدوم مدى الحياة.
- اختيار الأطعمة الصحية: يعلمك الأخصائي كيفية اختيار الأطعمة المغذية وقراءتها الملصقات الغذائية.
- إعداد الوجبات الصحية: يقدم لكِ أفكارًا مبتكرة لإعداد وجبات صحية ولذيذة لطفلك.
4. الوقاية من الأمراض
- تقوية المناعة: يساعد النظام الغذائي المتوازن الذي يضعه الأخصائي في تقوية جهاز المناعة لدى طفلك وحمايته من الأمراض.
- الوقاية من الأمراض المزمنة: يمكن للتغذية السليمة أن تساعد في الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب.
5.طمأنة الوالدين:
- الإجابة على الأسئلة: يجيب الأخصائي على جميع أسئلتك حول تغذية طفلك ويقدم لكِ المعلومات الدقيقة والموثوقة.
- تقديم الدعم: يوفر لكِ الدعم والتشجيع اللازمين لتنفيذ خطة التغذية لطفلك.
سلبيات استشارة أخصائي تغذية للأطفال
على الرغم من الفوائد الكبيرة لاستشارة أخصائي تغذية للأطفال، إلا أنه قد تكون هناك بعض السلبيات أو التحديات التي يجب أخذها في الاعتبار:
1. التكلفة:
- غير مغطاة بالتأمين: قد لا يغطي التأمين الصحي تكلفة الاستشارة بالكامل، مما يزيد من العبء المادي على الأسرة.
- جلسات متعددة: قد تحتاج إلى عدة جلسات لتحقيق النتائج المرجوة، مما يزيد من التكلفة الإجمالية.
2. صعوبة الالتزام:
- تغيير عادات الأكل: قد يكون من الصعب تغيير عادات الأكل لدى الأطفال، وقد يستغرق الأمر وقتًا وجهدًا.
- التزام الوالدين: يتطلب الأمر التزامًا كبيرًا من قبل الوالدين لتنفيذ خطة التغذية التي يضعها الأخصائي.
3. اختلاف الآراء:
- أكثر من رأي: قد تحصلين على آراء مختلفة من أخصائيين تغذية مختلفين، مما قد يسبب بعض الارتباك.
- عدم التوافق مع أسلوب حياتك: قد تكون بعض النصائح التي يقدمها الأخصائي غير قابلة للتطبيق في حياتك اليومية.
4.التوقعات غير الواقعية:
- نتائج سريعة: قد تتوقعين نتائج سريعة جدًا، ولكن يجب أن تتذكري أن تغيير عادات الأكل يستغرق وقتًا.
- حل جميع المشاكل: قد تعتقدين أن الأخصائي سيحل جميع مشاكل طفلك الغذائية، ولكن يجب أن تتذكري أن التغذية هي جزء واحد فقط من الصحة العامة للطفل.
5.صعوبة العثور على أخصائي مؤهل:
- اختيار الأخصائي المناسب: قد يكون من الصعب العثور على أخصائي تغذية مؤهل وذو خبرة في التعامل مع الأطفال.
نصائح لاختيار أخصائي تغذية للأطفال
عند اختيار أخصائي تغذية للأطفال يجب الالتزام بالنصائح التالية:
- التأكد من المؤهلات: تأكدي من أن أخصائي تغذية للأطفال حاصل على شهادة في التغذية وله خبرة في التعامل مع الأطفال.
- الاستفسار عن الخبرة: اسألي عن تجربة أخصائي تغذية للأطفال السابقة في التعامل مع حالات مشابهة لحالة طفلك.
- التأكد من التوافق: تأكدي من أن أخصائي تغذية للأطفال يتفق مع أسلوبك التربوي ويمكنه العمل معك كفريق واحد.
- الاستفسار عن التكلفة: استفسري عن تكلفة الخدمات التي يقدمها الأخصائي والتأكد من أنها تناسب ميزانيتك.
تجارب أشخاص لجأوا إلى أخصائي تغذية للأطفال
تجربة سلام
ولد طفلي بوزن منخفض، وبدأت المعاناة مع عدم زيادة وزنه بالمعدل الطبيعي عندما كبر، قررت التوجه إلأى أخصائي تغذية للأطفال، وكانت النتيجة مذهلة، حيث تمكن ولدي من الوصول إلى الوزن المثالي خلال زمن ليس طويل.
تجربة راحيل
كان يعاني طفلي من البدانة، لم أنجح في جعله يفقد الوزن رغم الريجيميات القاسية التي كنت أخضعه لها، في نهاية المطاف اقترحت علي إحدى الصديقات استشارة أخصائي تغذية للأطفال، والذي قام بوضع نظام غذائي لطفلي، وتمكن من الوصول للوزن المناسب.
تجربة سوزان
يعاني طفلي من مرض سكري الطفولة، التزمت معه بالحمية، والأدوية، غير أنه ضمن أوقات محددة لا يمكن ضبط مستوى السكر في دمه، لجأت إلى أخصائي تغذية للأطفال، قام بوضع نظام غذائي لطفلي، وبفضله تمكنا من ضبط مستوى السكر لفترة طويلة.
الأسئلة الشائعة
ما هو دور أخصائي تغذية للأطفال؟
دور أخصائي التغذية للأطفال هو تقديم النصائح والإرشادات الغذائية المناسبة للأطفال في مختلف المراحل العمرية، لمساعدتهم على النمو بشكل صحي وسليم.
ما هي المؤهلات التي يجب أن يتمتع بها أخصائي التغذية للأطفال؟
يجب أن يكون أخصائي التغذية حاصلاً على درجة علمية في التغذية، وأن يكون لديه خبرة في التعامل مع الأطفال.
ما هي الخدمات التي يقدمها أخصائي تغذية للأطفال؟
يقدم أخصائي التغذية العديد من الخدمات، مثل وضع خطط غذائية مخصصة، وتشخيص الحساسيات الغذائية، وتقديم النصائح حول كيفية إعداد وجبات صحية للأطفال.
ما هي التحديات التي يواجهها أخصائي تغذية للأطفال؟
يواجه أخصائي التغذية العديد من التحديات، مثل إقناع الأطفال بتناول الأطعمة الصحية، وتغيير عادات الأكل العائلية، والتعامل مع الحساسيات الغذائية.
خاتمة
وبهذا القدر من المعلومات نختتم مقالنا الذي حمل عنوان أخصائي تغذية للأطفال، حيث تطرقنا في سطوره إلى كافة المعلومات عن فوائد أخصائي تغذية للأطفال، والفرق بين التغذية والتغذية العلاجية، مرورًا بأهم الأغذية الضرورية للأطفال، وحالات سوء التغذية التي يتعرض لها الأطفال.
